筋肉をつける運動

筋肉を付けて健康で綺麗な身体作りがbye10ダイエットです。

ダイエットの目的はリバウンドしない、太らない体作り
筋肉を増やす事 お腹を引き締める方法をやるべし!!

 

 

bye-10ダイエットは、筋肉をつける運動で、たるんだお腹の脂肪に直撃して、身体を引き締めるトレーニングです。 難しそう〜と思っていた私、やって見なければわからない、簡単で結果が出せる意味。下記メニューを参考に!

 

Bye-10ダイエット

家でできるプロ監修のダイエット
特別価格9,800円

 

 

ダイエットは健康で綺麗なカラダ、太らない体作りが基本です。

 

 

 

bye-10ダイエットは、筋肉をつける運動
プロのトレーナー監修で作られたDVDを見ながら、トレーニングする方法です。
ダイエットには、脂肪燃焼の効率化と筋肉の鍛えが最も大切です。
2つの要素を実現する為の、新トレーニング方法として誕生したプログラムがbye-10ダイエットです。

 

 

たるんでしまったお腹は、普段の運動ウォーキングやジョギングだけでは、脂肪燃焼効果があっても
身体が引き締まるまでは届かず、さらにたるんでしまう事もありますので、注意が必要です。
それは何故か?  脂肪が燃焼しても体脂肪が減らないと意味がないからです。

 

体脂肪を減らすには、体に筋肉を付けないと基礎代謝が上がらないと言う事です。
筋肉が付いた事で体脂肪が減るから、お腹が引き締まり、健康的でキレイなカラダになる。
bye10ダイエットは筋肉を付けて、腹の脂肪に直撃して体を引き締める効果です。

 

 

bye10ダイエットトレーニング法は新理論から生まれました。

1. ダイエット効果 脂肪燃焼
それは、ダイエットに大切な、効率よく脂肪燃焼をさせる新トレーニング方法を取り入れた事。

 

 

有酸素、無酸素運動を交互にやる画期的な方法です。
交互に2つの運動をやる事で、脂肪燃焼の効率UPに繋がる。

 

 

新トレーニング

こちらでご覧下さい


新トレーニング

 

 

 

2. ダイエット効果 筋肉を鍛える(体幹を鍛える)

 

新トレーニング

BYE-10ダイエット

 

bye10ダイエットは、キツイと言われている体幹トレーニングを、女性でも出来る鍛え方で
自宅で簡単に出来る方法を取り入れた事です。

 

 

体幹トレーニングは、だらだらやらず大きな筋肉から鍛える事で筋肉量が増え
基礎代謝の効率UPに繋がり、体引き締めに効果的と言う事です。

 

 

たるんだお腹を引き締める、失敗した殆どの人はここで止まっています。 

この先が大事!!

 

新トレーニング

ここで止まってしまうから結果が出ない! リバウンドして失敗になる訳です。
リバウンドしない
停滞期の乗り越え方

 

 

 

芸能人やモデルさんが通う、パーソナルジムが何故人気か?
キレイに痩せたい、つまり太らない体作りは筋肉を付けないと叶わないと知っているからです。

 

40前に駆け込みでジムで体を鍛える芸能人が増えているのも、40歳を過ぎてしまうと
男女共に、ダイエットに時間がかかる、健康にも支障をきたす恐れがあるからなのでしょうね。

 

 

リバウンドなし、太らない体作りは筋肉量を増やし均整のとれた理想の体型

 

 

bye10ダイエットは2012からメディアでも注目のダイエット法です

2012年12月20日 群馬TVでお昼の番組で取り上げられました。
また、2012年各メディアでは、bye10ダイエットが効果的な商品として取り上げられ
東京青山の加圧ジムは、実際にbye10ダイエットを取り入れています。

 

新トレーニング

 

あなたもDVDを見ながら、筋肉をつける運動で健康で綺麗なカラダ 太らない体作りをしませんか。

 

 

 

bye10ダイエットは本気で痩せたい人の
        2ヶ月で10kg痩せる為だけに作られたプログラムです。

 

 

 

 

まだまだ説明不足ですが、もっと詳しくはこちらでご覧下さい

 

 

 

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