中年太りでお腹周り痩せたいなら本気でこの運動をやる!

本気の本気でお腹周り痩せたいならこの運動をやる!

お腹周りの脂肪を減らしたい! 本気なんだけど。。と、頭で考えているあなた。
私は5年以上そんな事ばかり考えて、取りあえず毎日適当な運動を続けて来た結果、痩せるどころかあれから5kgも太ってしまった。

 

 

diet

体重計に乗ってはマズイ!  本当に痩せるのが難しいと勝手に自分に慰めて来た私がいた。

 

正確には、まだダイエットには本気の私ではなかった。
ご飯を少し減らしただけでは痩せない! 適当な運動では痩せない!
本気でお腹周り痩せたいとなってしまったキッカケは、悪玉コレステロールが増えたからでした。

 

ちなみに私は50歳以上のおばさん、中年太りで肥満症すれすれの体に変貌してしまった。 中年過ぎとは言え、中年太りはカッコ悪い(/_;)
ファッションセンスどころか、体の線が目立たないドルマン服で誤魔化し、痩せたいから洋服を買うのを我慢しての日々。

 

 

1歳年を重ねる、年間で2kg体重が増えれば体脂肪は? 確実に3%皮下脂肪は増えています。

 

 

「本当にマズイお腹周りの脂肪」 本気で痩せる運動をやり始めたのがBye-10ダイエット この運動でした。

 

diet

 

脂肪燃焼に正しい方法が学べるBye-10ダイエットなのに、まさかこの年でこの運動をするとは、無謀すぎるかな? 本気でそう思った程でした。しかし、無駄な5年間を考えると、少々厳しいトレーニングでも痩せたいからやろうと決心。
Bye-10のダイエットトレーニング内容は、筋肉をつける運動でご覧下さいね。

 

 

ダイエットお腹痩せ運動、運動なんてハッキリ言ってやりたくないですよね。しかも筋トレなんて続かない!
私を含め、中年太りでお腹周りを凹ましたいと思っても、実践するまでに時間がかかって、生活習慣病に引っかかる人が多くなっている。

 

 

Bye-10ダイエットは、難しそうと考えていたより、初めて手に入れDVDでプログラムを見た時、1プログラム毎にプロの指導員の説明付きで一緒に出来る。しかも、これでも筋トレ?
中年の私ですら、難なくクリアー出来るものやプログラムで難しそうな負荷のかかるトレーニングはスルーする。 腰を痛めない様に、この方法なら出来る指導も分かりやすい。

 

 

厳しそう〜 続けられるかしら! と考えてやらないより、やってみての判断。 これが、Bye-10ダイエットをやって良かった点です。Bye-10ダイエットは、10kg痩せるために作られたプログラムですが、男性なら簡単にクリアー出来る内容、女性の人なら筋肉に無理な負荷をかけずとも、1ヶ月に3kg、ウエスト周りなら-5cmは減らせます。

 

こんな私でも、健診1ヶ月を切ってましたが1.5kg減らしに成功 肥満症にならずにすみました。(女性肥満症と言われるのは、ウエスト90cm以上です)

 

 

本気で中年太りを解消したい人、お腹周りの脂肪を減らして痩せたいなら この運動ならあなたでも叶う!
確実に痩せるダイエット運動、Bye-10ダイエットで結果を確かめると楽しく続けられますよ(^^♪

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

スポンサー ドリンク